据英国《逐日邮报》11月24日报道，研究据美国一项查询拜访研究显示，考前测验前姑且抱佛脚的自测住常融会贯通效果并不睬想，由于被动反复影象的比融常识很是轻易遗忘。比拟之下，贯好经由过程测试可以使学生的通更年夜脑影象免受压力的影响，也就可以记住更多的识温常识。查询拜访者在对120论理学生举行试验时发明，习效机械反复影象一页文字的果更同窗平均每30个单词中只能记住7个，而浏览了同样内容、研究然后又举行了一个限时测试的考前同窗平均每30个单词能记住8个。试验成果证实，自测住常做回首训练或是比融测试会比一味的温习效果更佳。来自美国塔夫斯年夜学的贯好生理学副传授、资深作者阿亚娜?通更托马斯(AyannaThomas)暗示：“很较着，身处压力之中的人回首提守信息的能力要低。“咱们初次发明，准确的进修要领，如回首训练或是测试，都可以增强影象，纵然是在遭到压力的环境下也无妨。”合著者塔夫斯年夜学生理学卒业生艾米?史姑娘(AmySmith)增补说道：“咱们的成果显示，进修几多或多久不是最主要的，主要的进修要领。”可是，美国《迷信》杂志登载的一项新的研究详细探究了这两种要领在分外施压的环境下的效果。研究小组让介入者们进修影象30个单词和30张图片，每个单词或图片都只在电脑屏幕上显示几秒钟的时间。介入者们做了条记，用他们看到的单词或图片打字造句。之后，此中一部门举行测试，剩下的继承按传统的要领进修。在他们苏息了1天之后，给他们下达一个使命，要求2个小组中各一半成员举行即兴演讲。这个历程给他们施加了压力，也磨练着他们的影象力。到场过测试及即兴演讲的试验对象的影象险些不受影响，平均每30个影象内容中能记住11个，而其统一小组中没有举行演讲的试验对象则会少一个。比拟之下，而经由过程重复浏览来进修的试验对象暗示即兴演讲之后他们的影象数目从平均9个降落到了平均7个。托马斯博士暗示，“仅凭咱们的一项研究是有余以证实回首训练是怎样影响处在压力中的人的影象的，但我感觉对那些需求在压力年夜的时辰追念起复杂信息的人来说，这个要领是可行的。出格是对教诲者来说，庞大的测验经常会给学生形成伟大的压力。以是我鼓动勉励西席引入屡次测试，升高每次测验的压力。”