今天就分享一道“黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼”，早餐做法简单易上手，别瞎不和十分钟就能轻松搞定，对付搭配鲜香软嫩，擀面鸡蛋的分钟醇香、黄瓜的出锅清爽与胡萝卜的清甜完美融合，口感层次丰富，好吃好做合理令人回味无穷，营养这道早餐饼不光味道好，早餐营养也特别丰富。别瞎不和胡萝卜含有丰富的对付搭配胡萝卜素，它在人体内能转化为维生素A，擀面对保护视力、分钟维持皮肤黏膜健康有很好的出锅作用，黄瓜富含维生素C、好吃好做合理维生素E和膳食纤维，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，维生素E则有助于延缓衰老，膳食纤维可促进肠道蠕动，预防便秘。鸡蛋更是优质蛋白质的良好来源，这几种食材搭配，营养更加均衡。所需食材：黄瓜半根、胡萝卜半根、鸡蛋3个、面粉150、盐适量、鲜鸡汁2勺、蔬之鲜调味料1勺、芝麻油1勺、食用油适量。展开全文烹饪方法：1.食材准备：备好所需的黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、面粉等食材。2.制作面糊：将黄瓜和胡萝卜擦成细丝。把面粉放入容器中，加入鸡蛋和水，搅打均匀。接着加入2勺鲜鸡汁、蔬之鲜调味料，最后放入1勺芝麻油，搅拌均匀。3.加入蔬菜丝：把擦好的黄瓜丝和胡萝卜丝加入到面糊中，搅拌均匀。4.煎饼：热锅后倒入适量的油，将搅拌好的面糊倒入锅中，摊平，然后盖上锅盖，用小火烙制。5.翻面烙制：大约2分钟后打开锅盖，将饼翻面，继续用小火烙制一会儿。根据饼的厚度决定是否打开锅盖，直至饼熟透且表面金黄。6.做好的黄瓜胡萝卜丝鸡蛋饼鲜香软嫩好吃又简单。如果今天的文章对您有帮助，请点一个关注，点一个赞或转发，这是对我最大的支持。点点儿美食不定时分享各种美食烹饪和技巧，帮助您厨艺更上一层楼，在此感谢您的观看，祝您和您的家人生活愉快。