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今年旅游经济“积极乐观”，成渝是“火车头”和“压舱石”

时间：2025-05-15 14:47:35 来源：网络整理 编辑：百科

核心提示

主料:鲜贝、摄生食谱鸡蛋、腰果腰果、炒鲜小青瓜做法:1.蛋液加少许水打散，摄生食谱青瓜切片，腰果蒜切片；2.鲜贝用一匙料酒腌制10-20分钟；3.炒锅注油，炒鲜冷油时即放入腰果，摄生食谱中小火炒至外貌

主料:鲜贝、摄生食谱鸡蛋、腰果腰果、炒鲜小青瓜做法:1.蛋液加少许水打散，摄生食谱青瓜切片，腰果蒜切片；2.鲜贝用一匙料酒腌制10-20分钟；3.炒锅注油，炒鲜冷油时即放入腰果，摄生食谱中小火炒至外貌微黄，腰果倒出；4.用炒腰果的炒鲜油将鸡蛋炒熟，盛出；5.原锅过量加点油，摄生食谱烧至四成热，腰果放入蒜片煸出喷鼻味，炒鲜倒入鲜贝旺火炒至变色；6.放入鸡蛋、摄生食谱青瓜片，腰果调入过量盐疾速炒匀，炒鲜关火，放入炒过的腰果翻匀即可。
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